Correr (Não) É Para Meninas

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Correr (Não) É Para Meninas
Autor(a)
Alexandra Heminsley
Editora
ASA
Género Literário
Biografia
Desenvolvimento pessoal
Sinopse

Alexandra Heminsley queria ter uma cintura de uma supermodelo, as pernas de uma bailarina, a rapidez de uma gazela. Durante anos debateu-se com estas expectativas e a realidade dos implacáveis ginásios da moda e de exercícios que a entediavam de morte.

Ela queria sentir-se bem mas ver resultados. Rápidos. Queria ar livre e liberdade. 
Um dia, decidiu correr. 
 

A sua primeira corrida não acabou bem. Atualmente, já correu cinco maratonas. 
 

Como?

Tudo mudou no dia em que percebeu que correr é não só um exercício físico. É também um exercício mental. É uma atitude. 

Por isso, embora este livro seja sobre corrida, não é apenas sobre corrida. 

É também sobre determinação (sim, sair da cama numa manhã chuvosa de domingo é um desafio), relações pessoais (enfrentar intimidantes veteranos do desporto também conta), e o nosso próprio corpo (não, a gravidade não tem de interferir no nosso desempenho). 
Mais, é cada uma de nós (e nós conseguimos chegar mais longe do que pensamos... mesmo!

 

Divertido, franco, prático e apaixonado, este livro não é para meninas. É o primeiro livro de corrida para mulheres. 

Idioma
Português
Preço
8.00€
Estado do livro
Como novo.
Portes Incluídos
Possibilidade de entrega em mãos: Cascais
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