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Alexandra Heminsley queria ter uma cintura de uma supermodelo, as pernas de uma bailarina, a rapidez de uma gazela. Durante anos debateu-se com estas expectativas e a realidade dos implacáveis ginásios da moda e de exercícios que a entediavam de morte.
Ela queria sentir-se bem mas ver resultados. Rápidos. Queria ar livre e liberdade.
Um dia, decidiu correr.
A sua primeira corrida não acabou bem. Atualmente, já correu cinco maratonas.
Como?
Tudo mudou no dia em que percebeu que correr é não só um exercício físico. É também um exercício mental. É uma atitude.
Por isso, embora este livro seja sobre corrida, não é apenas sobre corrida.
É também sobre determinação (sim, sair da cama numa manhã chuvosa de domingo é um desafio), relações pessoais (enfrentar intimidantes veteranos do desporto também conta), e o nosso próprio corpo (não, a gravidade não tem de interferir no nosso desempenho).
Mais, é cada uma de nós (e nós conseguimos chegar mais longe do que pensamos... mesmo!
Divertido, franco, prático e apaixonado, este livro não é para meninas. É o primeiro livro de corrida para mulheres.