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" Muitos foram os mestres espirituais que, ao longo dos tempos, salientaram a importância de vivermos o presente. No entanto, para a maioria de nós, esta verdade simples, profunda, permanece uma miragem... bela e longínqual Porque teimamos em evadir-nos para o passado ou em projectar-nos no futuro, quando o único tempo de que verdadeiramente dispomos é o pre- sente? Porque nos é tão difícil viver nele? O que esta obra nos vem propor é justamente, uma ajuda efectiva no sentido de nos tornarmos cada vez mais conscientes do poder do agora da imensa transformação espiritual que se pode operar na nossa vida se formos capazes de uma atenção total, plena, em cada instante da nossa existência e de conseguirmos, cada vez mais, fazer desse fenómeno mágico que é a atenção total ao momento a nossa forma de vida. Para tal, Jean Smith presenteia-nos com uma série de reflexões sobre as múltiplas realidades que compõem o nosso quotidiano e sobre a nossa relação com elas - a amizade, o perdão, o amore o desejo, a verdade, a humildade, o envelhecimento, a dúvida, a compaixão, entre muitas outras. Cada reflexão, acompanhada da sua respectiva invocação meditativa, inspira-nos a dar início a uma caminhada espiritual iluminada pelo equilíbrio harmonioso entre a lucidez da mente e a abertura do coração. So na relação íntima com o agora poderemos estar realmente presentes na nossa própria vida, com todas os seus mistérios e alegrias! "
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