Uma especialista em nutrição no supermercado

A especialista em nutrição e dietista Patrícia Almeida Nunes traz-nos um guia de compras completo e prático para que descubra toda a verdade sobre aquilo que come. Pela sua mão, percorremos os diversos corredores do supermercado, dos legumes, à carne, passando pelo peixe, os iogurtes, refeições congeladas, as bebidas e os sumos, e ficamos a conhecer as características nutricionais de cada alimento, aprendemos a ler os rótulos das embalagens, a procurar as verdades escondidas e as regras que nos devem conduzir em cada compra.

Dimensões: A 23cm x L 16cm