Correr: Tudo o Que Precisa de Saber sobre Corrida

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Correr: Tudo o Que Precisa de Saber sobre Corrida
Autor(a)
Scott Douglas
Editora
SELF
Género Literário
Livros práticos
Sinopse

Um guia completo para os corredores que nunca tiveram um treinador ou mentor. Scott Douglas explica como planear os treinos, evitar lesões, melhorar o ritmo e preparar provas, dos primeiros quilómetros à maratona. Claro, prático e cheio de conselhos úteis.

Idioma
Português
Preço
7.00€
Estado do livro
Bom estado. Sinais normais de leitura, interior sem marcas.
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