Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht: Wissenschaft, neuster Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren

SINOPSE:

Esta obra do médico especializado no tratamento da diabetes ensina-nos a reduzir o nível de insulina e a perder peso.

São reveladas as causas que estão a fazer com que as pessoas em todo o mundo engordem e aumentem os níveis de insulina sem que se apercebam de tal e quando dão conta estão já pré-diabéticos ou diabéticos.

São explicadas as descobertas científicas da biologia, da medicina desportiva, da nutrição e da investigação sobre a diabetes – e como o seu método inverte esta tendência para engordarmos e termos resistência à insulina.

Propõe uma mudança alimentar simples e dicas práticas para reduzir os níveis de insulina e ter um peso ideal.

O método da baixa insulina vai à raiz do problema e ajuda a reduzir a gordura acumulada de forma mais eficiente do que nunca.

Para saber mais, veja-se o documentário Diabetes - A Lucrative Disease no Youtube, onde ouvi falar deste médico que diz que há pouco interesse da parte da maioria dos médicos de procurar métodos para melhorar e tratar a diabetes, uma doença que tem a tendência a agravar-se com a idade. Ele vem assim apresentar um método inovador que traz qualidade de vida aos seus pacientes.

ISBN: 978-3954531936 

Idioma: alemão

Data de publicação: 6 de novembro de 2020

Páginas: 272

Insulinspiegel runter – und Sie nehmen ab!

Diese einfache Erkenntnis rückt weltweit das Wissen über Diäten und Fehlernährungen in ein anderes Licht. Wieso aber der Insulinspiegel erhöht ist und wie man ihn selbst gezielt senkt: Das ist das spannende Thema dieses Buches.

Bei Insulin denkt jeder sofort an Diabetes, aber Insulin macht auch die dick, die keinen Diabetes haben. Je mehr Speck auf den Hüften, umso höher ist der Insulinspiegel. Ein echter Teufelskreis! Der renommierte Diabetologe Prof. Dr. med. Stephan Martin zeigt die Ursachen, die Menschen weltweit immer dicker machen und den Insulinspiegel hochjagen, ohne dass es jemand wirklich merkt. Mit seiner Kollegin, der Biologin Dr. Kerstin Kempf, und der Sportwissenschaftlerin Julia Rommelfanger erklärt er die spannenden Zusammenhänge und wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Biologie, Sportmedizin, Ernährungs- und Diabetesforschung – und wie die von ihnen entwickelte Methode diese Fehlsteuerung wieder rückgängig macht.

Das Buch über die Low-Insulin-Methode ist dabei so spannend wie ein Krimi. Es rückt ein Hormon ins Rampenlicht, mit dem fürstliche Gewinne erwirtschaftet werden. Die Autoren zeigen: Es gibt sie, die einfache und unkomplizierte, aber hochwirksame Ernährungsumstellung! Praktische Tipps helfen, den Insulinspiegel in einfachen Schritten zuverlässig zu senken. Die Chance auf ein Leben mit Idealgewicht rückt damit deutlich näher.

Die Low-Insulin-Methode packt das Übel an der Wurzel und hilft, angesammeltes Fett effizienter denn je abzubauen.