Mindfulness - Guia prático para a paz interior

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Mindfulness - Guia prático para a paz interior
Autor(a)
Oli Doyle
Editora
Planeta
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Livros práticos
Não ficção
Sinopse

MINDFULNESS fornece as ferramentas, conselhos e truques fundamentais para acabar com o stress e a ansiedade, libertar a mente e, de facto, pelo auto-conhecimento, ser muito mais feliz. Para todos aqueles que procuram um guia simples e eficaz para viver a atenção plena, este livro é indispensável!

Idioma
Português
Preço
7.50€
Estado do livro
Usado
Portes Incluídos
Possibilidade de entrega em mãos: Vila Franca de Xira
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