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A memória é muito mais do que um registo do passado.
Estudos científi cos revelam que a memória não é o que pensamos - um repositório do passado no qual mergulhamos quando queremos. Na verdade, é um poder altamente transformador, que está sempre ativo, molda o nosso presente de formas obscuras e por vezes destrutivas.
O Mundo Misterioso da Memória ensina-nos os princípios que estão na base do armazenamento da memória e explica como está sempre a mudar. Revela como esses processos afetam o que pensamos saber sobre nós e sobre a nossa tomada de decisões. Mostra que o verdadeiro poder da psicoterapia não é lembrar o que aconteceu, mas transformar as nossas interpretações desses eventos para podermos sarar e seguir em frente.
A memória é desenhada para ser seletiva, signifi cativa e maleável. Quando compreendemos como ela funciona, podemos eliminar a desordem e recordar as coisas de que nos queremos lembrar. Podemos não só lembrar-nos mais, mas melhor.
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