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O Mindfulness aplicado à parentalidade ajuda-nos a pensar a educação de forma consciente e plena. Conheça as ferramentas que Mia Ovén sugere para se libertar da culpa e da ansiedade.Este guia inclui exemplos reais dos principais desafios educativos; sugestões de resolução de conflitos; práticas de Mindfulness; tabelas orientadoras das necessidades do seu filho."