Felicidade é. Porque é que não somos mais felizes?

Neste livro o autor conduz-nos numa viagem ao mundo da filosofia, da espiritualidade e da psicologia, aplicadas à vida diária. Recorrendo à experiência clínica de mais de vinte anos, e a uma série de pensadores e ícones – de Alan Watts a Albert Einstein, passando por Billy Graham e Bob Dylan, do Dalai Lama à mística inglesa Julian de Norwich – Shea revela uma enorme humanidade e um sentido de humor brilhante, dando-nos uma visão irresistível da natureza humana e da busca incessante da felicidade.
Fugindo aos estereótipos tradicionais, o autor procura uma felicidade duradoura, constante e que tenha um papel revitalizante, mesmo em tempos de stress, perda e sofrimento.
Shea demonstra o que é que pode limitar a nossa capacidade de alcançar a felicidade e ensina-nos a ultrapassar esses obstáculos, mostrando a importância de alcançar um sentimento de autoconfiança e compaixão.
As respostas de Shea, às questões mais complicadas, são escritas com eloquência e com um sentido de humor desarmantes, mostrando-nos maneiras de pensar mais criativas e abordagens inovadoras, sendo esta a forma de podermos encontrar as nossas próprias respostas e completar o puzzle da felicidade.

«Um antídoto arrojado, brilhante e surpreendentemente fresco para fugir aos lugares-comuns tão frequentes nos livros de auto-ajuda de hoje em dia! Shawn Christopher Shea aborda todos os temas, desde a sua experiência clínica à filosofia mais complexa e até à cultura pop, respondendo à questão que todos colocam: por que é que não somos mais felizes? O resultado final é profundamente tocante, divertido e muito instrutivo.»- Dr. Paul Farmer, Harvard Medical School