A arte de viver o presente

Muitos foram os mestres espirituais que, ao longo dos tempos, salientaram a importância de vivermos o presente. no entanto, para a maioria de nós, esta verdade simples, profunda, permanece uma miragem… bela e longínqua! Por que teimamos em evadir-nos para o passado ou em projectar-nos no futuro, quando o único tempo de que verdadeiramente dispomos é o presente? Por que nos é tão difícil viver nele?

O que esta obra nos vem propor é, justamente, uma ajuda efectiva no sentido de nos tornarmos cada vez mais conscientes do poder do agora - da imensa transformação espiritual que se pode operar na nossa vida se formos capazes de uma atenção total, plena, em cada instante da nossa existência - e de conseguirmos, cada vez mais, fazer desse fenómeno mágico que é a atenção total ao momento a nossa forma de vida.

Para tal, Jean Smith presenteia-nos com uma série de reflexões sobre as múltiplas realidades que compõem o nosso quotidiano e sobre a nossa relação com elas - a amizade, o perdão, o amor e o desejo, a verdade, a humildade, o envelhecimento, a dúvida, a compaixão, entre muitas outras.

Cada reflexão, acompanhada da sua respectiva invocação meditativa, inspira-nos a dar início a uma caminhada espiritual iluminada pelo equilíbrio harmonioso entre a lucidez da mente e a abertura do coração. Só na relação íntima com o agora poderemos estar realmente presentes na nossa própria Vida, com todos os seus mistérios e alegrias!