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Ao longo de 366 dias Vanessa Farquharson partilhou num blogue dedicado à ecologia - http://greenasathistle.com - a sua postura verde de alguém que tentou alcançar objectivos amigos do ambiente. O livro resultou numa compilação de reflexões, experiências, alegrias e frustrações reveladas a bloguistas e activistas que tal como Vanessa mostram interesse na preservação da natureza e defesa do ambiente. A principal conclusão que a autora retirou e quis mostrar a todos os habitantes do planeta é que se cada um alterar simples gestos, poderá apagar as pegadas ecológicas e tomar consciência de que tudo se resume a uma questão de postura. Dormir Nu é Ecológico não é meramente um livro de dicas, não defende uma postura eco-chic, mas antes tenta transformar o quotidiano de pessoas comuns em direcção a um movimento verde com capacidade de transformar qualquer eco-céptico num ambientalista convicto.
Exemplos ecológicos abordados no livro:
- dormir nu, sem qualquer recurso a peça de roupa.
- utilizar a bicicleta e os passeios pedestres em vez do carro.
- desligar o frigorífico.
- não utilizar produtos descartáveis e sim recicláveis.
- comer alimentos ecologicamente produzidos e cultivados localmente.
- lavar o cabelo com vinagre, em vez de champô.
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