Saber tudo sobre a Sofrologia

Vivemos numa época em que o nosso organismo, o nosso corpo e a nossa mente são continuamente agredidos, ao longo da vida, em todas as etapas da nossa existência. Muitas mulheres e homens sofrem hoje de doenças funcionais, causadas pelo seu modo de vida: angústias, fobias, depressões, enxaquecas, insónias, úlceras, alterações digestivas diversas, doenças de pele, etc. Elas são certamente manifestações de um conflito interior, de uma falta de harmonia...Ao longo dos tempos, os homens utilizam a palavra, o pensamento para se tratar. Os Sofrólogos seguiram os seus passos e oferecem-nos os meios modernos e simples para o alcançar. Este livro é uma síntese das experiências e das publicações do doutor Abrezol e dos seus colegas sofrólogos, permitindo uma aproximação especial da sofrologia.