Aonde Quer Que Eu Vá

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Aonde Quer Que Eu Vá
Autor(a)
Jon Kabat-Zinn
Editora
Editorial Notícias
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Não ficção
Sinopse

Clássico do desenvolvimento pessoal e bem-estar.

 

A meditação é a arte de prestar atenção, de escutar o coração. A nossa mente já se habituou a viver em “piloto automático”, desligada do momento presente, em que vivemos, crescemos, sentimos, amamos, aprendemos, sofremos. Mas [ela] tem também a capacidade inata de nos acordar para a beleza única e as possibilidades de cada momento. Em vez de nos isolar do mundo, a meditação permite-nos apreciá-lo mais plenamente.

Este é um guia muito simples de meditação pura, aquela que podemos praticar aonde quer que vamos, onde quer que estejamos, sempre que quisermos. Fora do tempo e dentro dele.

Livro esgotado. 

Idioma
Português
Preço
5.00€
Estado do livro
Como novo. Tem assinatura de posse.
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Andiealmeida

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