Como alcançar a excelência

Passar de bom a excelente, ambicionar por mais e melhor e alcançar a realização plena depende, sobretudo, da abordagem mental de cada um. O curioso é que a capacidade para desenvolver uma mentalidade de excelência não é inata ao ser humano: é 100% aprendível, como demonstram os melhores performers do mundo.
Em Como alcançar a excelência, através de inúmeras histórias reais e exemplos simples e de aplicação prática, Eric Potterat – um dos principais psicólogos de desempenho do mundo – e Alan Eagle levarão o leitor a descobrir e a dominar as cinco capacidades mentais do alto desempenho:

• Valores e Objetivos
• Mindset
• Processo
• Tolerância à Adversidade
• Equilíbrio e Recuperação

Através destas cinco rotinas mentais, que a ciência já comprovou serem essenciais para quem quer deixar de ser apenas mais um, ficará na posse de ferramentas que o levarão a alcançar novos patamares de excelência, tanto na vida pessoal como profissional.

"Adorava já ter lido Como alcançar a excelência quando estava a iniciar a minha carreira no futebol. Ter-me-ía sido muito útil! Este livro vai ter um enorme impacto na futura geração de vencedores, independentemente de como e onde sejam performers."
Carli Lloyd, Seleção Nacional de Futebol Feminino dos EUA, bicampeã do Campeonato do Mundo da FIFA, Jogadora do Ano e medalha de ouro Olímpica