Meditação com o DR. Brian Weiss: Alcance a tranquilidade e a paz interior

A meditação é uma técnica que pode ser usada para alcançar a paz, a tranquilidade e o equilíbrio interior, levando-nos a refletir sobre nós mesmos e sobre tudo o que nos rodeia. Leva-nos a confiar na capacidade que temos de usar e gerir as nossas energias interiores para purificar o corpo e a mente, para que cada um de nós possa descobrir e desenvolver a sua espiritualidade. Meditação Com o Dr. Brian Weiss é um livro único do Dr. Brian L. Weiss, M.D., autor de O Passado Cura (Editora Pergaminho, 1999) e Muitas Vidas, Muitos Mestres (Editora Pergaminho, 1998), destinado a ensinar a prática da meditação e a divulgar os seus benefícios - a meditação ajuda a combater a hipertensão, a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir os níveis de stresse. Os exercícios descritos no CD que acompanha este livro seguem as técnicas que o Dr. Weiss utiliza com os seus próprios pacientes para curar diversos problemas, tais como insónias, ansiedades, fobias e perturbações alimentares. Meditações Com o Dr. Brian Weiss fornece a chave para viver cada momento intensa e integralmente, libertando-nos de tudo o que impede que a vida seja uma jornada pacífica e cheia de riquezas espirituais.

INCLUI UM ÁUDIO DE MEDITAÇÃO GUIADA

4ª EDIÇÃO