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A osteoporose é uma doença séria que deve ser prevenida e tratada, e o primeiro passo a dar nesse sentido é, como defende Marialessandra Panozzo, autora desta obra, a procura de informação clara e precisa sobre as problemáticas relacionadas com esta questão.
Desse ponto de vista, este guia presta um contributo valioso ao abordar aspectos como o metabolismo ósseo, a osteoporose e outras patologias ósseas, a alimentação e as vitaminas no contexto desta afecção, os tratamentos adoptados pela medicina convencional e, com especial destaque, os tratamentos adoptados pela medicina natural.