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Se no ginásio treinamos o corpo para nos sentirmos mais saudáveis, ágeis e flexíveis, já pensou que pode fazer o mesmo com a mente?
The Mind Gym é o seu ginásio mental perfeito: pode exercitar-se onde e quando quiser, verá imediatamente os resultados e não corre o risco de se aborrecer.
Repleto de aplicações práticas para o dia-a-dia, apoiadas na melhor pesquisa psicológica dos últimos 100 anos, este livro é indispensável para quem quer gozar melhor a vida e a companhia dos outros.
Foi durante uma conversa ao jantar que um grupo de amigos se lembrou de criar uma série de exercícios práticos para melhorar a mente.
Após a publicação do livro, os autores do conceito optaram pela descrição e nunca revelaram as suas verdadeiras identidades.
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