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Livro prático de saúde e bem-estar
Capa dura
«O aumento da esperança média de vida, fortemente associado à evolução dos cuidados médicos, constituiu um grande avanço na ciência. Contudo, viver mais não significa necessariamente viver melhor. Hoje em dia, a longevidade nem sempre é uma longevidade saudável, pois existe um número incontável de doenças e problemas que assolam a população em geral. O primeiro passo para reverter esta realidade perturbadora é a adoção de um estilo de vida saudável, preferencialmente desde a juventude. Para o ajudar a conseguir a tão desejada longevidade com saúde, elaborámos a presente obra, que contém um conjunto de informações claras e conselhos úteis, com o objetivo de facilitar a inserção de hábitos saudáveis e naturais na sua vida. Por isso, comece agora mesmo a aplicar estes conhecimentos e VIVA MELHOR com saúde, vigor e longevidade.»
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