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Todos os pais desejam uma boa noite de sono, para eles e para a sua criança - mas cada família é diferente, e uma técnica que funciona com um bebé ou criança pequena nem sempre se aplica a outro bebé ou criança.
Este livro orienta os pais no desenvolvimento de hábitos de sono saudáveis em todas as etapas, desde os recém-nascidos que não distinguem a noite do dia, até às crianças de três anos que não ficam quietas na cama.
E para problemas de sono mais complexos, há um capítulo que sugere várias soluções, de onde pode escolher a que melhor se adapta a si.