A realização Pessoal

A educação deixa não raras vezes marcas profundas no carácter de um indivíduo. Vestígios impercetíveis quase sempre inconscientes, são os verdadeiros responsáveis por reações emocionais que ultrapassam largamente as fronteiras da racionalidade. Nesta obra, com prefácio à edição portuguesa, é apresentado um sistema psicoterapêutico denominado Terapia Racional-Emotiva, já conhecida de alguns psicoterapêutas portuguses que tiveram a oportunidade de ser formados por Windy Dryden, um dos autores. Este método priviligia a prática dos conhecimentos por eles aqui ventilados como uma das formas mais eficazes para a resolução de problemas pessoais. A elaboração de um estratégia de combate às causas reais de sentimentos inibidores como a cólera, a vergonha, a culpa, o medo ou a depressão é o desafio que esta obra nos propõe.