Este livro está na lista de favoritos de 2 utilizadores.
- Se quer mudar a sua vida, comece pelo seu cérebro
Precioso guia que o ajudará neste processo revolucionário e que revela o segredo para diminuir a ansiedade e aumentar a longevidade do cérebro para que possa desfrutar de uma vida plena. Ficará a saber como pode:
- Criar ligações mentais que favorecem hábitos saudáveis;
- Diminuir a ansiedade e os receios e ter mais confiança;
- Ser mais calmo, ter mais energia e aumentar a sua concentração, devido a novas ligações cerebrais entre os seus neurónios; - Melhorar e aumentar o seu envolvimento humano.