Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas

Sabia que as suas emoções e pensamentos têm um impacte directo no seu organismo, na sua percepção da realidade e até nos seus genes?
Está consciente que a sua forma de gerir os conflitos pode predispô-lo a sofrer de ansiedade ou depressão, as doenças mais frequentes no século xxi?
Para a médica Marian Rojas Estapé, a felicidade consiste em ter uma vida conseguida de forma sã no presente, tendo superado as feridas do passado e olhando com esperança o futuro. Muitas das perturbações de que padecemos provêm da incapacidade de gerir o nosso presente.
A felicidade não é o que nos acontece, mas como interpretamos o que nos acontece.
Em Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas perceberá a importância de aprender a focar a sua atenção e descobrirá orientações para combater os medos, as angústias e como canalizar as emoções negativas que o podem bloquear física e mentalmente.