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Está farto/a de dietas que não funcionam? Que o/a obrigam a passar fome? Em que emagrece um quilo e logo recupera dois?
Dietas com alimentos que não encontra nos nossos supermercados e restaurantes? Que proíbem comer ao pequeno-almoço o pão de que tanto gosta? Não quer tomar medicamentos nem suplementos dispendiosos para emagrecer?
Então este livro é para si. A nutricionista Ágata Roquette traz-lhe uma dieta inovadora, adaptada aos hábitos alimentares portugueses, onde o resultado é garantido. No final do mès, a sua balança vai acusar menos
3 a 5 quilos, se for mulher, e 5 a 8 quilos, se for homem.
A Dieta dos 31 Dias - Ágata Roquette
Um dos livros de nutrição mais vendidos em Portugal, com um plano alimentar simples, receitas e dicas práticas para criar hábitos mais saudáveis e alcançar objetivos de perda de peso.
✅ Livro em bom estado e pronto a enviar.
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