Gosto de mim - 100 sessões curtas de terapia para estar bem na sua companhia

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Gosto de mim - 100 sessões curtas de terapia para estar bem na sua companhia
Autor(a)
Antti Ervasti e Matti Pikkujämsä
Editora
Pergaminho
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Sinopse

«Mesmo uma pequena ação positiva ajudará a combater a sensação de isolamento.»

A solidão afeta-nos a todos; em menor ou maior grau, e de formas muito diferentes, mas nenhum de nós, por muito «extrovertido» que seja, consegue ficar inteiramente imune a ela. Para alguns, na verdade, trata-se de um combate que dura a vida inteira. Mas há coisas - pequenas e progressivas - que todos podemos fazer para combater esse sentimento tão opressivo. Os textos deste livro, ilustrados com evocativas imagens de simpáticos animais, são como pequenas fábulas terapêuticas que ilustram, com reflexões e intimações, como podemos reconhecer, compreender e destigmatizar a solidão, e aprender a viver (muito) bem na nossa companhia.

Idioma
Português
Preço
9.00€
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Diana.Farinha

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