Je Mange Donc Je Maigris ou les secrets de la nutrition

Título: Je Mange Donc Je Maigris - édition entièrement revue et complétée avec le concours du Docteur Hervé Robert
Autor: Michel Montignac 
Editions Artulen
4. édition,1991
Classificação Temática: Saúde
Páginas: 296
ISBN:978-2906236028
Capa mole
Estado satisfatório
Idioma: Francês

Sinopse:
Maigrir sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie Finis les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent! Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des artisans d'une nouvelle diététique. Selon lui, le surpoids est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires: il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger -

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