Happier Hour

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Happier Hour
Autor(a)
Cassie Holmes
Editora
Clube do Autor
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Sinopse

Temos apenas 24 horas por dia e vivemos numa sociedade que nos faz sentir permanentemente pobres em tempo. Uma vez que não podemos somar mais horas ao dia, como podemos viver a vida de maneira mais rica e plena? Cassie Holmes professora na UCLA, demonstra como podemos melhorar de imediato a nossa vida alterando a maneira como gerimos o tempo.

Esta obra proporciona uma série de ferramentas de fácil aplicação que permitem:

- Viver bem as horas e com confiança nas escolhas
- Evitar as distrações
- Criar e saborear momentos de alegria
- Organizar a agenda com sentido de propósito
- Olhar para o passado sem arrependimentos

Baseado na investigação pioneira da autora, este livro demonstra como as pequenas mudanças têm um enorme impacto ajudando o leitor a sentir se menos sobrecarregado, mais presente e mais satisfeito com a vida em geral tudo coisas que o dinheiro não pode comprar. Este livro é um verdadeiro antídoto para o burnout.

Idioma
Português
Preço
10.00€
Estado do livro
Como Novo
Novidade
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egcunha

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