1001 Maneiras de Relaxar

Um livro para quem se sente stressada e não tem tempo para descomprimir. Neste livro encontra 1001 maneiras de lidar com um estilo de vida intenso:

Formas simples para se acalmar e recuperar a paz de espírito

Poses de ioga calmantes e sequências de massagens

Estratégias fáceis para conseguir lidar com momentos de trabalho intenso e outras situações de stress, como a época de Natal

Receitas 100% naturais para eliminar o stress, de óleos de banho e misturas de perfumes a chás de ervas calmantes 

Com 1001 Maneiras de Relaxar aprenderá, sem necessidade de medicação nem de terapias dispendiosas a sentir-se segura e relaxada em qualquer momento.