As Sete Leis Espirituais do Ioga

Talvez o leitor seja um dos muitos milhões de pessoas que já experimentaram pessoalmente os extraordinários benefícios que o ioga pode trazer à sua vida. Ou talvez seja a primeira vez que pega num livro de exercícios de ioga. Em qualquer caso, sorte a sua! Este não é apenas mais um livro com contorcionismos orientais. Deepak Chopra e David Simon, claros e sucintos, descrevem-lhe ao pormenor as práticas corretas para integrar as Sete Leis Espirituais do Ioga no seu quotidiano: técnicas de meditação, mantras e exercícios de respiração, entre outros, contando com ilustrações e dicas para se aperfeiçoar. Descubra, sem mistificações, a pura espiritualidade que advém da união perfeita entre corpo e mente em estado de plena atenção, permitindo-lhe abrir a consciência a um mundo infinito de potencialidades.

Opinião de Leitores:

Divino
Ana Rita Queirós

Um dos meus escritores favoritos! Simplesmente nos apetece devorar o Livro! Comprei-o para oferecer á minha mãe que é professora de yoga mas como faço a prática á algum tempo li as primeiras linhas e fiquei presa ao livro, tive que o ler! Escrita simples de fácil entendimento. Porque o yoga não é só uma prática física e também mental e espiritual e este livro demonstra isso mesmo! Amei!