Simplifica A Tua Vida

9 passos para descomplicares os teus relacionamentos e seres mais feliz

Se os relacionamentos são a base de tudo, então por que razão é tão difícil lidar com os outros? Por que razão grande parte das nossas angústias surgem nos relacionamentos familiares, amorosos, de amizade? Como podemos sentir mais e pensar menos?

Por que razão a vida não pode ser mais simples?

Rute Caldeira garante que pode. Agarra no novelo que criaste, cheio de nós, sofrimento, dor e medo e aprende a desenrolá-lo, fio a fio, com a sabedoria da tua alma.

A autora do bestseller «Liberta-te de pensamentos tóxicos» dá uma ajuda com estes 9 passos que vão descomplicar os teus relacionamentos e ensinar-te a viver de forma mais leve e feliz. Passos que a própria autora teve de percorrer e ultrapassar, numa fase difícil da sua vida

Antes de mais, é preciso desapegares-te das pessoas que te fazem mal, dos sentimentos que te provocam, da dependência que criam. Não podes colocar a tua felicidade nas mãos dos outros.
Próximos passos: libertares-te do medo que te acorrenta, despertares a tua consciência para os sinais que surgem e te indicam o caminho, separares-te do Ego que limita, desligares-te do que te faz perder tempo e te desgasta sem razão e ligares-te ao que tem valor na vida. É fundamental não carregares o peso dos outros, das suas cobranças e expetativas, e desenhares o teu mapa da mente e do mundo. Só assim vais conseguir reconciliar-te contigo e com os outros e simplificar a tua vida.

Onde é que não estás feliz? Quando é que tu não és tu? Em que situação é que a tua alma se apaga em vez de brilhar? Se não estás feliz, então não é para ficares, se não és tu então é porque não é para ser, se te apagas então é porque não é para ti. Tu tens tudo, possuis todos os recursos, todas as respostas para descomplicares a tua vida.

Opinião de leitores:

É preciso simplificar

Sandra Madureira

Simplificar e viver em modo mais slow deveria ser o lema da sociedade, ganhando maior satisfação e produtividade produtividade. Este livro é uma viagem a nós e traz exercícios práticos bem essenciais para refletir e autoconhecer.

Livro inspirador
Carla Pinto

Um livro que nos inspira e uma leitura fácil. Um livro que nos permite encontrará respostas sobre nós mesmos e nos ajuda a viver melhor. Recomendo vivamente. Já o li mas irei voltar a ler certamente.

Viagem
Ana Lopes

Pegar neste livro é viajar. Pelos dias e conquistas de Rute Caldeira mas sobretudo, pela viagem que fazemos dentro de nós :)

Uma viagem incrível
Tiago Horta

Adoro adoro a forma como a Rita escreve que nos permite viajar com ela durante o livro todos. Recomendo muito este livro a quem quer elevar o seu amor próprio.

Inspirador
Luísa Sá

Gosto muito da Rute Caldeira, os seus livros são muito inspiradores, a forma como escreve e descreve cada momento. Um livro que ajuda-nos a valorizar mais a nossa vida não dando tanta importância às pequenas coisas e a conhecermo-nos e a aceitarmo-nos tal como somos.

Inspirador
Liliana Bernardo

Adorei cada capítulo do princípio ao fim. Simplesmente inspirador. Ajudou-me imenso a gerir os meus dias. Recomendo vivamente.