Sem stress

Aprenda a Controlar o Stress

- Necessitamos de uma certa tensão para conseguir manter uma actividade mental e produtiva.

- Demasiada tensão causa-nos stress e impede-nos de desfrutar a vida.

- O stress é a doença da nossa época; afecta homens, mulheres, jovens assim como crianças e adolescentes.

- Não podemos evitar o stress mas podemos aprender a controlá-lo e assim evitar a ansiedade e a depressão.

- Aqui encontra as melhores soluções para um dos maiores problemas da vida moderna.

- E um original e práctico PLANO DE CINCO DIAS PARA CONTROLAR O STRESS