Bom Sono, Boa Vida

Clica na imagem para veres mais fotos do livro.

Sê o primeiro a adicionar este livro aos favoritos!

Bom Sono, Boa Vida
Autor(a)
Teresa Paiva
Editora
Oficina do Livro
Género Literário
Livros práticos
Não ficção
Outro
Sinopse

Vinte anos a ensinar os outros a dormir. As dicas da maior especilista portuguesa em Medicina do Sono.

Teresa Paiva estuda o sono há mais de vinte anos e desde então tem dedicado a sua vida a estudar e a ensinar a dormir melhor.

As doenças do sono são universais e com grande impacto socioeconómico numa cultura que valoriza o trabalho e despreza o dormir bem, fundamental para uma vida equilibrada e saudável.

Da simples insónia, um dos problemas mais comuns das sociedades actuais, às síndromes mais raras como as pernas inquietas ao acto de comer nocturno, aos casos de violência durante o sono, Teresa Paiva guia-nos por uma viagem à volta de noites em branco, das suas consequências e dos resultados positivos, possíveis quando são tratados medicamente.

É possível, e fundamental, dormir melhor. Aprenda como.

Idioma
Português
Preço
8.50€
Estado do livro
Como novo - apenas c/ alguns sublinhados
Portes Incluídos
Aceita troca
Possibilidade de entrega em mãos: Beja
Quero comprar
Sobre o/a vendedor/a

HelenaIB

Tempo de resposta: Até 12 horas

Métodos de pagamento: 💳Transferência bancária | 📱MB WAY

Outros meios de contacto: