Emagrecer Com Sucesso Segredos de um método de emagrecimento equilibrado e eficaz de

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Emagrecer Com Sucesso Segredos de um método de emagrecimento equilibrado e eficaz de
Autor(a)
Fernando Póvoas
Género Literário
Outro
Sinopse

O Dr. Fernando Póvoas ensina-lhe a Emagrecer com Sucesso através de um método equilibrado e saudável que vai ajudá-lo a perder peso, mas também vai ensiná-lo a alterar a sua forma de viver. Não há mudança exterior que não obrigue a uma mudança interior. O primeiro passo é força de vontade. O segundo é desmistificar as ideias que tem sobre obesidade, alimentação e dietas.
Saltar refeições emagrece. Falso!
Comer produtos light ou só saladas e sopas é a solução ideal. Falso!
Todas as dietas são complicadas, restritivas, impositivas, radicais, assustadora e pouco tempo depois voltamos ao mesmo peso ou engordamos ainda mais. Falso!

Idioma
Português
Preço
10.00€
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1968GracaFreire

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