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Livro de 284 páginas vocacionado para as áreas do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal.
O autor é o Dr Paul Pearsall, um neuropsicólogo reconhecido internacionalmente, sendo professor na universidade do Havai.
Quando nos deparamos com a adversidade, necessitamos de algo que nos ajude a explicar e a lidar com o que está a acontecer. Temos de de desenvolver o nosso "estilo de explicação" e criar o nosso sentimento daquilo a que os cientistas chamam "coerência".
Frases,como "ser saudável é estar em contato com os nossos sentimentos" e "Pensar positivamente é a chave do sucesso", são respostas dadas pelo Dr Paul Pearsall.