Saúde e Nutrição. Uma obra imprescindível para uma alimentação saudável ao longo da vida

A novidade deste livro é o facto de abordar todas as questões relativas ao cuidado com a nossa saúde e a da nossa família. O leitor irá fazer, de forma fácil e agradável, uma reflexão séria sobre a sua alimentação e o seu estilo de vida e, ao seguir os conselhos que o livro apresenta, irá obter benefícios para a sua saúde e a dos seus familiares, quer sejam jovens quer menos jovens.

A nutrição desempenha um papel crucial em todas as fases da nossa vida, desde a infância até à terceira idade. Como poderemos melhorar a nossa saúde ao longo da vida e evitar problemas cada vez mais comuns? O leitor irá fazer, de forma fácil e agradável, uma reflexão séria sobre a sua alimentação e o seu estilo de vida, e obterá benefícios para a sua saúde e para a da sua família

Todas as páginas ilustradas a cores com esquemas. graficos e resumos.