Amar, Dormir, Comer, Beber, Sonhar

Jennifer Ackerman leva-nos numa digressão pelo corpo humano num dia típico, desde que acordamos até nos voltarmos a deitar, e surpreende-nos com as mais recentes descobertas susceptíveis de mudar a percepção do nosso bem-estar. Conheça a importância do ritmo metabólico na realização de diversas actividades, ou ainda como o riso, a música ou o toque influenciam a sua saúde. Poderá assim tirar maior partido do seu quotidiano e aliviar até os sintomas de algumas doenças. Um livro actual e esclarecedor, que não deixará de querer ter na sua estante.