Um spa em sua casa

Truques e combinações surpreendentes para realçar a sua beleza! - Um simples chá de camomila, que limpa e tonifica o rosto ao final do dia; - Casca de banana para combater o acne; - Um esfoliante de aveia e mel, que deixa a pele sedosa e livre de impurezas; - Clara de ovo e iogurte para que a pele fique mais firme e livre de rugas; - Creme de hortelã-pimenta, ideal para combater a celulite; - Óleo de coco para reparar cabelos estragados; - Máscara de cebola e limão, extremamente eficaz para evitar a caspa. Estas são algumas das receitas que Manuela Nunes nos apresenta neste livro essencial para cuidar da sua beleza. Receitas fáceis e económicas que utilizam ingredientes naturais, como frutos ou legumes, e que lhe conferem os benefícios que qualquer produto de cosmética industrial lhe pode proporcionar. Para além de receitas para tratar do seu cabelo, do rosto e do corpo, a autora explica-lhe como usar os óleos essenciais para beneficiar da aromaterapia ou como preparar banhos de beleza, como um banho de chocolate, para repor energias e melhorar a circulação, ou um banho Cleópatra, para que se sinta uma verdadeira rainha do Nilo. Crie o seu próprio spa e sinta-se bonita por fora e por dentro.