Aikido

Livros especializados, com informação essencial para aqueles que pretendem entrar no mundo fascinante das artes marciais.

Aikido é o seu guia para uma breve história do desenvolvimento do Aikido, os elementos básicos do treino, técnicas de imobilização e de projecção, respiração correcta e técnicas respiratórias e contactos em todo o mundo.

Com sequências passo a passo fotografadas a cores.