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Todas sabemos que chega, embora não saibamos quando. Espera-se em silêncio e sofre-se em silêncio a maior parte das vezes. Para algumas coisas, a nossa era ultramoderna não o é muito, e a menopausa continua a ser um dos grandes tabus que, ainda em pleno séc. XXI, permanece instalado na nossa sociedade.
Este livro explica de forma rigorosa e acessível tudo o que tem de saber sobre a menopausa: desde a revolução hormonal e os tratamentos médicos recomendados, passando pela alimentação e o exercício físico mais adequados, até tudo o que está relacionado com rituais de beleza específicos, o estado anímico ou a atividade sexual.
O livro mais completo e atualizado sobre a menopausa: sintomas, remédios e conselhos para viver esta etapa da vida de forma plena.
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