Fazer do Medo Coragem

O medo nasce connosco. Mas com ele nasce também o dom da coragem...
Agimos em função da dor e da dúvida, dizemos “sim” quando queremos dizer “não”, fugimos do silêncio, sentimo-nos incapazes. Este livro é o testemunho de alguém que viveu intensamente o caminho do medo à coragem e cuja aprendizagem transformou num modelo de 10 passos, que aqui nos deixa. Ler estas palavras é a primeira etapa para uma vida mais livre, com menos emoções tóxicas.
Mudar a sua vida está nas suas mãos, não tenha medo de ser feliz!

Prefácio de Helena Sacadura Cabral.