Pensar perder o peso que pesa

Quem tem peso excessivo? Há um peso ideal? Que dietas são eficazes e saudáveis? Que exercícios devo fazer? Estas e muitas outras perguntas são respondidas cabalmente neste livro.

A maior especialista portuguesa na área da obesidade e hábitos alimentares escreveu este livro com tabelas, fotografias e esquemas que explicam a pandemia global que é o excesso de peso.

Mais do que isso, fornece respostas valorosas para a perda real de peso.

Pensar Perder o Peso que Pesa é a obra que abre o verão.