Programa do primeiro ano do curso básico

Este livro é ideal para aqueles que aspiram por um conhecimento maior de Yôga ou que desejam tornar-se instrutores, mesmo residindo em cidades distantes da Universidade de Yôga. Além de expor o Programa do Curso, que constitui proposta denunciada no próprio título, esta obra ainda proporciona uma quantidade expressiva de informações, dicas e recomendações para o aprendizado e para o bom desempenho da profissão.