A vida é uma anedota

Um homem vai ao consultório de um psiquiatra.
Qual é o seu problema?, pergunta o médico.
Tenho dificuldade em fazer amigos, responde o homem. Ajudas me, ó estupor gordo?

A anedota pode ser interpretada de várias maneiras. Uma delas é que o paciente precisa de ajuda. Mas não sabe como pedi-la e, logo, está condenado ao fracasso. Mas terá de ser assim? Como explicam John e Gordon Javna, há técnicas e maneiras certas de levar a que nos ajudem - sem que esse pedido nos diminua minimamente. A Vida é uma Anedota parte de um princípio muito salutar: não levar os nossos problemas demasiado a sério - por mais sérios que sejam.

E como rir é um dos melhores remédios que conhecemos, os autores propõe-nos 100 anedotas, cada uma delas indicada para um conjunto de situações específico:
Podemos confiar verdadeiramente nos amigos?
E na nossa memória?
Até onde devem ir as nossas expectativas em relação ao emprego?

São perguntas pertinentes, que vêm acompanhadas por uma anedota, a respetiva moral da história e ainda preciosas lições de vida. E, sob o disfarce do humor, todas essas lições entram de outra maneira no nosso subconsciente. Uma boa piada sobre um terapeuta e o seu cliente pode mostrar a importância da comunicação; a história de um lutador de boxe pode dizer-nos muito sobre como receber críticas de terceiros.

Os Javna Brothers dão conselhos práticos, sustentados pela ciência: como métodos usados na Toyota a conselhos de psicólogos reconhecidos.