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Vais viver a vida que te é imposta ou vais criar a vida que queres? Os dois caminhos requerem esforço, mas tu é que escolhes o resultado. Para que todas as áreas da tua vida estejam integradas no teu ser, precisas de encontrar nelas plenitude e realização. Essa é a arte da vida. É fácil? Não! É possível? Sim! Esse trabalho de equilíbrio e proactividade é fundamental para viveres o teu melhor e receberes tudo o que a vida tem para te oferecer. A chave desse caminho é o desenvolvimento pessoal. Quando melhoras a tua realidade interior, a tua realidade exterior expande-se também. Que pessoa acreditas que deves ser para que os teus objectivos se tornem reais? Para mudarmos a nossa vida, temos de nos mudar a nós primeiro. Com base nos seus 30 anos de estudo e trabalho nas áreas da psicologia e do coaching, o psicólogo Miguel Gonçalves criou, neste livro, um mapa para te ajudar a desenhar, percorrer e alcançar a realidade que mereces. De forma clara e objectiva, este guia prático ajuda-te a identificares áreas do teu pensamento que não são saudáveis, orienta-te para estares o maior tempo possível na tua mente certa e dá-te as ferramentas de que precisas para clarificares a realidade que realmente queres viver e para criares um plano para a alcançar. O primeiro passo é teu. Vamos a isso?
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