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A essência dos ensinamentos de Buda é amor incondicional e compaixão. Nesse inspirado comentário ao conhecido poema budista Treinamento da mente em sete pontos, Geshe Kelsang revela métodos poderosos e de grande alcance para desenvolvermos esses estados altruístas. Antigas técnicas de meditação, que foram experimentadas e testadas durante séculos, são revividas e tornadas relevantes para as nossas experiências cotidianas. Inclui também uma explicação prática e estimulante de como podemos transformar nossa vida diária - incluindo as condições mais exigentes e difíceis - em oportunidades de desenvolvimento pessoal e espiritual. Apontando o caminho que leva à liberdade e à felicidade estáveis, este agradabilíssimo livro nos desafia a crescer, e terá um fantástico impacto em nossa vida.
Neste livro o autor Geshe Kelsang explica como desenvolver amor e compaixão incondicionais. Ele mostra como todas as situações da nossa vida, inclusive as mais difíceis, podem ser usadas no treino da nossa mente e transformadas em caminho espiritual.
Venerável Geshe Kelsang Gyatso foi mestre de meditação e professor de budismo de renome internacional e responsável pelo reflorescimento do Budismo Kadampa. Faleceu em 2022.
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