Alzheimer Plano de Prevenção

10 Formas Comprovadas de Travar o Declínio da Memória e Reduzir o Risco de Alzheimer

Os estudos mais recentes mostram que 3 em cada 10 pessoas acima dos 70 anos têm uma memória deficiente, má concentração e confusão; 1 em cada 15 vão provavelmente ter Alzheimer, estando o cérebro em rápida degeneração. Isto significa que cada indivíduo só tem uma hipótese de cerca de 50/50 de entrar no último quarto da sua vida sem problemas cerebrais. A notícia não é boa mas, ao contrário do que muitos pensam, é possível inverter este cenário.
Com base em mais de vinte anos de investigação e prática clínica, Patrick Holford apresenta um plano nutricional e de treino mental de apenas dez passos, que já deu provas de conseguir melhorar a memória e reduzir o risco de sofrer de Alzheimer.

Um livro prático, completo e inovador para os que querem prolongar a saúde mental, a agilidade do cérebro e melhorar a concentração em qualquer idade.

Autor:

Patrick Holford é formado em Psicologia Experimental. Interessado na bioquímica da doença mental, colaborou com alguns dos mais relevantes investigadores norte-americanos, incluindo o Dr. Linus Pauling, duplo vencedor do Prémio Nobel (Química e Paz), reconhecido pelo seu contributo para a saúde e para a longevidade.
Em 1984 fundou o Institute for Optimum Nutrition para a promoção da educação e da investigação em Nutrição, atualmente uma das mais respeitadas universidades de formação de nutricionistas clínicos.
Atualmente dirige o Brain Bio Center em Londres, uma clínica especializada em nutrição adaptada aos problemas de saúde Mental.