Gostava de Treinar O Que Tenho de Fazer

«Gostava de Treinar. O que tenho de fazer? é uma longa conversa entre o treinador/autor A. Vasconcelos Raposo e um jovem (que podes ser tu)candidato a atleta.

Este livro é um contributo inestimável para todos os que pretendem integrar uma equipa desportiva. Saber o que significa treinar tendo em vista uma carreira desportiva e as consequentes implicações físicas, psíquicas e até sociais; conhecer conceitos-base como «espírito desportivo, «rendimento, «adaptação, «carga, «recuperação, etc.; dominar os diferentes processos energéticos envolvidos numa situação de treino ou os diversos métodos disponíveis para a progressão do desenvolvimento desportivo, tudo é exposto numa linguagem acessível e rigorosa.

Trata-se de uma agradável e esclarecedora conversa que responde cuidadosamente à questão: Gostava de Treinar. O que tenho de fazer?

Autor:

Licenciado em Educação Física pelo ISEF de Lisboa, com Mestrado em Ciências do Desporto vertente do Alto Rendimento Desportivo pela FMH, em 1997, cuja Tese versou as Tendências Metodológicas determinantes na Evolução dos Resultados.

Tem sido prelector da Solidariedade Olímpica em diversas acções e cursos de formação de treinadores no estrangeiro, mantendo uma participação regular, enquanto prelector, em congressos e seminários realizados em Portugal e no estrangeiro, nomeadamente em Espanha, Brasil, Argentina, França e Itália.