Reumatismos e Dores Nas Costas

Muitas vezes consideradas como doenças da terceira idade, os reumatismos e os problemas da coluna afectam cada vez mais pessoas e cada vez mais cedo. Mas o que são as "dores nas costas"? O que é a artrose, a artrite, a osteoporose, a gota? Quais são as causas destas afecções e até que ponto é possível preveni-las ou curá-las? E, principalmente, o que se pode fazer para detectar a tempo eventuais problemas e evitar que se transformem em estados invalidantes e irreversíveis?

Este guia prático responde a muitas das suas perguntas. Explica-lhe o que pode fazer para prevenir alguns destes males e, nos caos em que a prevenção não é possível, como atenuar a evolução da doença. Também lhe é proposta uma série de exercícios simples e benéficos para a sua saúde, mesmo que não sofra de reumatismo.