Tai Chi Mente e corpo

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Tai Chi Mente e corpo
Autor(a)
Tricia Yu
Editora
Editora Civilação
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Livros práticos
Não ficção
Sinopse

O Tai Chi é um exercício antigo que desenvolve um corpo descontraído mas cheio de energia e apazigua a mente. Este livro inclui um programa de exercícios básicos de Tai Chi com movimentos fluidos que conferem força e resistência, trabalham a flexibilidade, desenvolvem a coordenação e ajudam a reduzir o stress.

Idioma
Português
Preço
5.00€
Estado do livro
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falmeida

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