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Detalhes da Obra
Título:
O Essencial Sobre Alimentação Saudável
Autoria:
-
Detalhes do Artigo
Estado:
Usado / Capa com ligeiros sinais de manuseamento / Miolo em muito bom estado
Capa:
Mole
Editora:
Deco Proteste
Colecção:
-
Edição:
2.ª
Ano de edição:
2012
Páginas:
240
Idioma:
Português
ISBN:
978-989-8045-95-9
Sinopse
Uma alimentação equilibrada favorece um bom estado de saúde ao longo de toda a vida. Aquilo que comemos condiciona o desenvolvimento durante a gestação, determina o crescimento adequado de crianças e adolescentes e é essencial para evitar o aparecimento de muitas doenças na idade adulta e na terceira idade.
Este guia, ensina a calcular as necessidades energéticas diárias, a planear a ementa semanal e a preparar refeições equilibradas para toda a família. Os perigos ligados à alimentação e os consumos de risco também merecem lugar de destaque.