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108 meditações. Em palavras simples que contêm uma sabedoria ancestral, estes são 108 convites para resolver as dificuldades da vida do dia-a-dia e atingir a serenidade.
“Os ensinamentos do Dalai Lama, repletos de bom senso e sabedoria pragmática nunca deixam de me acompanhar, dia após dia. Constituem, para mim, etapas chaves que favorecem a transformação interior. Daí esta obra, na qual vos proponho 108 meditações, que simbolizam as 108 contas do rosário, o mala, com o qual praticamos e recitamos os mantras, as ‘orações’ que ajudam a apaziguar o espírito e o coração. Espero que vos inspirem e vos ajudem, por sua vez, a compreender a realidade da compaixão, da tolerância, do amor, da bondade e o respeito infinito pelo outro.”
Catherine Barry
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